🍀ハンドメイドくみちゃん🍀

日々の生活、感じたことなど🐮

今日もいい天気❗️😀✨🧡

昨日は松本氏が来られて、それからさとうクリニックへヘルストロンかかりにいき、それからヘルストロンショップへ😀✨

 

イオンで牛乳石鹸を買い、お風呂がいい香り🛀🧡✨

 

 

朝風呂して早朝買い物へ行く時、牛乳石鹸の香りがして気持ちいい😀✨🧡

 

イオンでお弁当を食べ🍱、銀行に行って、お金を引き出し、それから体育館へ😀✨

 

体育館ではヘルストロンのお客さんに会い、あいさつ😀✨

 

筋トレして、マシーンでウオーキング、自転車こぎして、20分くらいマットで横になって休憩し、😀✨

 

シャワー🚿して、さっぱりし、図書館へ😀✨🧡

 

本を読んでいたら、前の学生さんが、カタカタ音を立ててちょっとうるさかった💦

 

きつくなって、本を借りようと、本を選んで、3冊❗️😀✨🧡

 

雑誌コーナーで、雑誌を閲覧❗️😀✨🧡

 

リッチなファッション雑誌で、心豊かになり、6時前の終わりのアナウンスが流れだした。😀✨

 

帰りに八百屋ジャイアンで、きゅうり🥒が安かったので買って帰った😀✨

 

今日は秋空晴天❗️😀✨❤️

 

 

今日のお客様は深川氏😀✨

 

 

今日は、天神へ行って、白寿館へ行き、靴下を買い、ダイソーで、ポーチ、巾着、手ぬぐい、ビニール袋買い、セリアで、洗いおけを買う😀✨

 

今日も読書がはかどるといいな😀✨🧡

母と楽し😀✨🧡

昨日は朝のうちにさとうクリニックへ行って、ヘルストロンをかかりにいき、帰りに公園で寝っ転がって本を読み、するとちらちらと雨が降りだし、片付けて、おうちへ帰った😀✨

 

 

ちょい居眠りして、ヘルストロンショップに出かけ、お弁当をイオンで食べた😀✨

 

歩いて母のところへ行き、お母さん❗️😀✨と、ベットに寝ていたのを起こし、近況報告😀✨

 

 

べっとに私も横にならせてもらって、母とおしゃべり😀✨

 

楽しいひとときを過ごした😀✨🧡

 

帰りにプールへ行って、ななんと、体重が64.7キロ❗️すごい❗️

 

 

やはり、自炊が効いている😀✨🧡

 

 

今秋までに63キロも夢でない😀✨🧡

 

頑張ろう❗️😀✨🧡

 

 

部屋も整ってきた😀✨🧡

 

 

ちょくちょく掃除もできてきれいを保っている😀✨🧡

 

今日は、イオンで、炭を買って、体育館と図書館の予定だが、運動できるかなぁ〜💦

 

雨があがったら、訪問看護終わってさとうクリニックへ行けるんだけどなぁ〜😀✨

 

はあ〜、今日も朝から頑張った❗️😀✨🧡

ヘルストロン寝式に横たわって🧡✨

朝は早朝掃除でくたびれ💦😅

 

 

やよい軒には行かず、老司のファミマまで自転車で🚲✨

 

カップ麺とスパイシーチキン😀✨

 

 

イートインコーナーで食べ、近くの公園でベンチに横たわって読書😀✨

 

 

きつい💦😅

 

 

やはりカップ麺では栄養が足りない💦😅

 

今日は自転車でことりっぷ旅のつもりだったけど、体がきつく、家に帰って自炊した😀✨

 

新しいこたつで食べた🧡✨

 

 

やはり買ってよかった❤️✨

 

おうちで仕事ができるようになりたい❗️😀✨🧡

 

 

スマホやタブレットでできないかなぁ〜😀✨

 

いろんな本を読み、日々成長を心がけている😀✨

 

 

体調も整え、健康になりたい😀✨❗️

 

 

能力もつけ、仕事ができるようになりたい❗️😀✨🧡

 

 

焦らず、ゆっくりいこう❗️😀✨🧡

くたびれたぁ〜💦😀✨

昨日は福岡、台風で💦

 

押入れの整理をした😀✨

 

雨もやんで、風はまだあったが、外に出、公園を通ると、知り合いのご婦人も、外の空気を吸いに公園に来ているみたい。😀✨

 

 

あいさつとちょっとした会話して、コンビニセブンへ😀✨

 

それから、公園のベンチに座って、これからプールへ行こうか?それとも散歩しようか?

 

 

家に戻るの面倒だったので、そのまま散歩へいくことにした。😀✨

 

 

川沿いを歩き、コンビニでトイレかり、ブックオフで本を一冊買い、公園で読み、

 

 

ちょっと歩いて、大賀薬局にマッサージチェアをかかりにいき、元気になって、また公園で本を読んだ😀✨🧡

 

 

帰りにサニーによって、買い物し、

 

 

今日もなかなかの充実感❗️😀✨🧡

 

 

帰って、ご飯作って食べ、風呂入って寝た😀✨🧡

 

 

朝早くに目が覚め、コンビニセブンで寒天ゼリーを買い、家でコーヒー☕️を入れ、一服🧡✨

 

 

早朝掃除した😀✨

 

 

新しく買ったこたつをセットして、

 

 

ふぁ〜、くたびれたぁ〜💦😀✨

 

 

あと、台所❗️😀✨

 

 

朝食準備、くたびれたなぁ〜💦😅

 

 

今日はやよい軒に朝食食べにいこうかなぁ〜😀✨🧡

今年やっとこたつ購入❗️❤️✨

長かった不調も晴れ❗️😀✨🧡

 

いや〜、ヘルストロンショップ、今日まで3日間臨時休業💦💦

 

 

ひゃ〜、まいった💦😅

 

 

さとうクリニックへヘルストロンかかりにかよい😀✨

 

 

なんとか日中動ける😀✨

 

 

昨日はちょっと遠い、春日のショッピングモールへこたつなどを買いに坂道を自転車で😀✨

 

 

やかん、ポット、ビニールの洋ダンス、プラスチックのケース、こたつ、こたつ布団を購入❗️😀✨❤️

 

 

早々と冬じたく😀✨❤️

 

押入れをきれいにし、ビニール洋ダンスにジャケットコートなどをかけ、プラスチックのケースに、小物をしまい、ストック品や洗剤などを押入れにしまい、

 

 

ん〜❗️かなりすっきりするはず❗️😀✨❤️

 

 

今度は空気清浄機が欲しい❗️😀✨🧡

 

 

だか、早くヘルストロン椅子が欲しいので、せっせとお金を貯め、そのあとに空気清浄機だ❗️😀✨🧡

 

 

買い物の帰り、いしむらによって、マロンの鶴乃子を買い、読書❗️😀✨🧡

 

ふかふかの座布団が気持ちいい🧡✨

 

 

お腹が空いて、向かえのすき家で、チーズリゾット🧀風丼を食べ、🧡✨

 

 

おいしい〜😀✨🧡

 

 

食後に抹茶あずきアイスを食べ、🧡✨

 

 

満足❗️🧡✨

 

 

600円❗️😀✨

 

 

今日はまだ今のところ降ってはいないが、雨☔️らしい💦😅

 

 

クリニックは午前中だけなので、訪問看護が終わったらすぐ出、歩いてクリニックへヘルストロンかかりにいき、南体育館に運動しに行く😀✨🧡

 

 

帰りに余力があれば、図書館で本を読んで帰る😀✨🧡

 

 

 

 

今の願い🧡✨

 

料理がうまくなりたい❗️😀✨🧡

 

体力が欲しい❗️😀✨🧡

 

お金、100万貯めて、早くヘルストロン椅子が欲しい❗️😀✨🧡

 

だ❗️😀✨🧡

 

 

 

さあ❗️今日も建設的に頑張ろう❗️😀✨❤️

昨日は🧡✨

昨日は松本看護師さんが来られて、こういうところがくみこさんらしい❗️😀✨

 

と言っていただき、うれしく😀✨

 

私はセンスないかもしれないけれど、自分なりによし❗️✨と思って服を選んでいるつもり❗️😀✨

 

人さまからかわいいと褒めていただくが、お世辞だったのかなぁ💦と思ったりもしたが、ご好意で言っていただいている、と素直に喜び、変な格好でない限り、これからも、自分のよしと思う服装をするつもり😀✨🧡

 

人さまの評価は気にしない😀✨

 

 

神さまは私がよしと思う格好をかみさまも、ん❗️とご覧になってくださっていると思う😀✨❤️

 

10月あたりから、作業所勤務してみようと思う😀✨

 

今日、役所に行って、表をもらい、電話して、体験の予約をとる❗️😀✨

 

 

来月、体験し、10月いっぱいは訪問看護の兼ね合いもあって、ウォーミングアップ❗️😀✨

 

 

11月から、月曜から金曜まで午前中だけ勤務。の予定。😀✨

 

母のところへは日曜日しか行けない💦😅

 

 

母にはごめんなさいだけど、いいと言ってくれるに違いない❗️😀✨

 

 

母もホームのリハビリに参加したらいいなぁ😀✨🧡

 

 

いや、午後から行けばいい❗️😀✨

 

 

母のところが終わってヘルストロンに行けばいい。😀✨

 

と思ったが、火、木、金は訪問看護。午後からにしてもらうので、月、水は母のところ行ける❗️😀✨

 

 

 

 

昨日は、役所に用があったので、行き、本のお持ち帰りコーナーでいい本を見つけ、いただいて帰り、南図書館で読んで帰った😀✨🧡

 

 

お風呂🛀へ入り、寝、昨日、頭首肩が痛かったけど、朝は少しまだ痛かったがすっきり😀✨🧡

 

朝、セブンで本を買い、公園で少し読み、

 

久しぶり、お弁当🍱も作れて、今日は晴天☀️🧡✨

 

 

今日は昨日頭痛かったので、天神頭痛クリニックへ行って、治療と、ヘルストロンをかかりに行ってこようと思います😀✨🧡

 

白寿館にも行ってくる😀✨🧡

 

コアに行って服も見てこようかな😀✨❤️

 

いや、天神を早めに出て、セカンドストリートで、作業しやすい服を買う😀✨🧡

 

 

10月頭に、天神で新服(よそ行き)を買う😀✨❤️

 

 

10月は動植物園にもいけたら。😀✨🧡

 

10月から忙しいぞ❗️😀✨🧡

昨日は母のところへ😀✨🧡

昨日は、朝のうちにルミエールへ行って1週間の買い物😀✨

 

イワシにサバに、牛肉、砂ずり、ささみ😀✨🧡

 

アイスのかき氷を買って、近くの公園で食べて帰りました😀✨🧡

 

 

冷蔵庫にしまって、一休みして、ご飯食べて(昨日はナポリタン❗️🧡)母のところへ行きました😀✨🧡

 

母に差し入れのパンをあげて、私もパクリ😀✨🧡

 

ハンドメイドしたり、テレビ📺見たり、楽しいおしゃべりしたり😀✨🧡

 

 

昨日は、大阪ナオミさんのテニスの試合が🎾あっていて、頑張れ〜と応援😀✨

 

 

ハラハラして最後まで見れなかった💦😅

 

 

勝ったのか?負けたのか?わからないけど、やはり、アスリートの方は精神力が強い❗️😀✨

 

尊敬します😀✨🧡

 

 

昨日は早くに夕飯のお迎えが来て、私も早めの帰宅😀✨

 

 

プールへ😀✨🧡

 

 

ひゃ〜💦67.2💦

 

 

おとといは朝食をやよい軒で😀✨おかわりしたし、昼はくら寿司でデザート入れて、計6皿💦😅

 

気持ちもちょっと不調だったので、体重が増えたのだな💦😅

 

 

歩き終えて、67キロ❗️😀✨

 

0.2キロ減❗️😀✨🧡

 

眠くて、風呂入らずに寝💦😅

 

 

朝起きてすぐ風呂🛀に入って、買い物行って、ファミマでアイスコーヒーのんでたら、ええい❗️今日の朝はイオンで朝食だぃ❗️😀✨🧡

 

一本道をてくてく歩いて、イオンへ😀✨🧡

 

店内をぐるぐる😀✨

 

 

日頃とれていない栄養のものをチョイス❗️😀✨

 

 

ピスタチオにココナツミルク、燻製肉に、カルシウム、ビタミンCの取れるジュース、チーズ❗️😀✨

 

イオンのイートインコーナーで貸切❗️😀✨🧡

 

ゆっくり食事させていただきました😀✨🧡

 

今日も母のところを予定していたけれど、体がだるく、ええい❗️天神の白寿館にヘルストロンかかりに行こう❗️😀✨🧡

 

と思いつき、今日は天神に行くことにした😀✨🧡

 

 

ちょっとベットで休憩して、昨日買った、お魚さんたちを小分けして冷凍庫にしまって、お出かけします❤️✨

 

 

今日は天神でお買い物❗️❤️✨

 

 

お洋服を1着買って、お昼はまた、天神のイオンで、栄養のあるものをチョイスして❤️✨

 

 

白寿館でいっぱいヘルストロンかかって❤️✨

 

今日もきれい、ダイエット頑張ります❤️❤️✨

 

天神をいっぱい歩くぞ❗️😀✨❤️

 

 

近々、スーパー湯にも行きたい😀✨❤️

 

 

きれい、ダイエット、病気治し頑張ります😀✨❤️❗️