今朝は、お弁当を作って、ふりかけが、めちゃかわいい✨アンパマンが入ってます。✨ 朝ごはんは、マグロに、トマト、アボカドのうどんパスタ✨ おいしかったです。✨ ゴホゴホと、咳してます 今日はプールやめとこうかなぁ〜 今日は、病院へ薬もらいにいって、図…

今日は、ちょっと遅い？起床✨ といっても6時前✨ 今日は遅いから、ディリーも、揚げ物豊富だな✨ ディリーへ✨ 出来たてパンと、揚げ物とコーヒー☕️を買い、近くの小さな公園へ✨ いや〜、おいしい〜✨ ん〜、まだいける❗️✨ ばくだんおにぎりも買っちゃった✨ いけ…

朝早くはまだ、雨☔️が降っていて、早朝買い物には傘☂️をさして。✨ 車も、いろんなタイプの方が運転されてあって、水しぶきをあげながら、めちゃめちゃ飛ばす車、穏やかな、安定した運転の車、バス、バイク、いろいろ✨ 鼻歌歌いながら、スーパーへ。✨ あまり…

昨日はしみずクリニックへ行ってきました✨ 待ち時間が長い長い しみずクリニックはいつも患者さんがいっぱい✨ 待った甲斐があったか、いただいた薬を飲んでてきめん✨ すぐによくなった❗️✨ やはり、名医だ❗️✨ 昼、お腹が空いて、ポッポ弁当に駆け込み、とり天…

明日は金曜日✨ 午前中、お客様が来られ、✨ ヘルストロンへ行って、それから✨ 明日の天気は曇り☁️のようなので、 そうねぇ〜✨ また、ポッポ弁当✨ 今日は、中サイズを買っちゃったから、明日は、小サイズを買う✨ そして、また明日もフローマンへ。コーヒー☕️と…

今日は、朝から、金光さまお参りへ行って、夜の今まで、フル回転❗️✨ もちろん、母のところで、少し休ませてもらったが、昼寝はしていない✨ もう、今、ねむ〜くて、目がとろ〜ん もう、今日はシャワーにしておこうか✨ もう、眠いんです✨ さぁ❗️今日の学びは大…

今日は暑くなりそう 明日は雨☂️らしい✨ 今日は朝、お弁当を作りました✨ 駅の広場で食べようかなぁ〜✨ 駅前の美容室に髪を切りに行って、えきの店がリニューアルオープンしたのでちょっと覗いてみよう❗️✨ 昨日はお昼をがっつり食べて、眠くなって、ご飯食べた…

今朝は昨日、お味噌汁が残っていたので、それとバナナ✨ 朝マックエッグマフィンとコーヒー☕️✨ 本を読んでいたら、お隣にご婦人が来られて、目が合って、会釈したら、なんかわたしのこと見たことあるらしく、意気投合✨ いっときおはなしがはずみ✨ 帰りに電話…

今日はガストへ行って、商品作りをしました✨ やはり、誰かと一緒というわけではないけれど、程よい人の気配を感じながらの作業のほうがはかどります✨ 食事もゆっくりゆっくり食べて✨ アイスコーヒー☕️を飲みました✨ きつくなって、ガストを出、プールへ✨ 久…

朝、セブンで立ち読み✨ 日経ヘルス❗️✨ タンパク質の特集✨ 購入❗️✨ 鯖の水煮缶も✨ 今日は母のところへ✨ 母のところに行く前に、ガストでお勉強した、わたなべ薫さんの本で、どんな境遇でも、環境でも幸せになれるとのことばが今日はあてはまりました✨ 母のと…

今日は、午前中にお弁当作って、近くの公園へ行きました✨ 本も持って✨ 天気は良かったのですが、風が強く、寒い 口の中に髪の毛が入ってきて、向きを調整しながらお弁当を食べ、✨ いや〜 おいしい〜✨ お茶はセブンで買って✨ ご飯食べたら、読書して✨ さむ〜…

今日はお昼はガストへ行って、ランチと抹茶のお菓子を食べました✨ 午後からもう腰大丈夫かなぁ〜と思いながらプールへ✨ 久しぶり✨ 気持ちいい✨ いろいろ考えごとをしながら、水中ウォーキング✨ まだ歩きたい 時間になり、上がっておうちに帰りました✨ さぁ、…

今日は、朝お客様がみてられて、おしゃべりを楽しみました✨ 近くの公園へ行き、本と眼鏡を取りに帰って、ベンチで本を読み✨ 暑い コンビニへ駆け込んで、アイスコーヒー☕️を✨ 砂糖ミルク2個づつ入れて✨ 甘くておいしい✨ いきがえって、3時✨ 今日の夜は何食べ…